I corsi di acquafitness sono vari e hanno tutti una durata di 45 minuti. E' possibile pagare l'ingresso singolo oppure acquistare la tessera da 10 ingressi valida per 3 mesi con frequenza libera.
SOLO SU PRENOTAZIONE
ISTRUTTORI: Alberto Vidale e Agnese Vinti
Esercizi eseguiti a ritmo di musica di intensità medio-alta, in acqua bassa e alta, a corpo libero e con piccoli attrezzi.
Da settembre 2022
Mercoledì 20.05 - 20.50
Venerdì 20:05 - 20.50
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Lavoro in circuito a stazioni con brevi pause di recupero tra una stazione e l'altra, la prestazione è resa più energica dall'uso dei grandi attrezzi (tapis roulant, hydrobike, step,...) e piccoli attrezzi.
Da settembre 2022
Mercoledì e Venerdì 19:15 - 20:00
Mercoledì 18.30 - 19.15
14
Esercizi eseguiti a ritmo di musica di intensità bassa e media a corpo libero e con piccoi attrezzi, per migliorare la mobilità articolare e mantenere il tono muscolare.
Da settembre 2022
Mercoledì 08:45 - 09:30
Sabato 09.30 - 09.15
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